O que é um Pranayama? Geralmente Pranayama é definido como o controle da respiração ou controle do prana. Porém, a palavra Pranayama é composta de duas raízes: “prana” mais […]
Mantras para Saúde Mental Os mantras são excelentes complementos eficazes nos tratamentos para saúde mental. Quando pensamos em mantras, imaginamos algo bem estereotipado como um grupo de pessoas de […]
Benefícios do Mantra Om Mani Padme Hum Recitar o mantra Om Mani Padme Hum traz inúmeros benefícios para o nosso corpo e mente. Dependendo da forma como estamos e […]
A Urgência de Sairmos das Teorias “Desiludido, portanto, dessas escolas de “sabem-tudo” me retirei o silêncio e à meditação; me dediquei plenamente ao desenvolvimento de meus próprios poderes internos, […]
A Perfeita Alegria, segundo São Francisco de Assis No dia 04 de outubro comemoramos o dia dos animais e também o dia de São Francisco de Assis, que é […]
Como Começar uma Prática com Mantras Sempre ouvimos que a palavra tem poder e essa é uma verdade universal. O som tem muita importância e está presente em todo […]
Como Começar uma Prática com Mantras Quando começamos a praticar mantras, precisamos saber o que queremos alcançar com isso e quais são os nossos verdadeiros propósitos. Podemos fazer isso […]
Benefícios do Gayatri Mantra Este é um dos mantras mais amados e usados na religião do Hinduísmo. É uma clara meditação que foca na luz espiritual, por isso é […]
Mantras para Ansiedade Se sentir ansioso com coisas simples, acontecimentos, viagens ou determinadas situações é bem comum e normal. Mas, quando sentimos isso com certa frequência, acaba não sendo […]
5 Motivos para Cantar Mantras Para cantar os mantras e adquirir seus benefícios, não precisamos entender as palavras ditas no mantra, porque praticar já é o suficiente para alcançarmos […]
O que é um Mantra Os mantras são frases, palavras ou expressões. Eles atraem energias afins às suas realidades. Podem ser qualquer texto que possua uma força específica. Muitos mantras […]
A Concretude do Espiritual Em uma aula recente, um estudante não conseguia entender uma explicação. sobre vontade e caminho, fé, sacrifício, esforço. Utilizamos um estudo como exemplo, falamos de […]
A Iniciação Iniciação é uma palavra que vem do latim (initiatio, intiare, initium) e remete à ideia de “começo, início”. Em todas as religiões antigas, havia certos graus iniciáticos […]
O Eterno Presente Qualquer pessoa consegue aprender a viver o momento presente, desde que deseje e se prepare para isso. O Eterno Presente é o espaço dentro do qual […]
Ilusão e Realidade Quando falamos sobre ilusão e realidade, estamos falando sobre percepção. Cada um de nós percebe a realidade de uma maneira diferente: a criança percebe como criança, […]
A Arte de Lidar com a Raiva A raiva ou a ira está presente em todas as tradições. Isso significa que ela é um aspecto importante de ser trabalhado. […]
A Arte da Felicidade De modo geral, todos nós buscamos isso que chamamos de felicidade, o que é uma busca justa. A felicidade encontra-se dentro de nós mesmos, e, […]