Espiritualidade

  A compreensão de nós mesmos e do mundo exige o exercício constante de observação sincera e desapegada. O ponto de vista a partir de um “eu” ilusório, separado, constantemente […]

  Os ensinamentos sobre a origem dependente revelam como funcionam os fenômenos internos e externos. Nada existe por si só, tudo surge segundo uma rede complexa de fatores. Nada que […]

  O caminho do desapego é uma jornada que nos exige olhar para dentro e reconhecer tudo aquilo que nos faz sofrer. Não importa quanto tentemos agarrar algo, sejam ideias, […]

  Existe um ponto em nosso caminho em que, diante do reconhecimento de nossa condição limitada e repetitiva, compreendemos que o desejo por transformação não surge do nada. O que […]

  Durante grande parte do nosso tempo, vivemos tomados por um fluxo mental que move nossos pensamentos, emoções, desejos e preocupações. No meio do ruído interno, raramente nos damos conta […]

  A diferença entre ego e personalidade é um dos temas mais fundamentais da jornada de autoconhecimento. A personalidade é uma estrutura dinâmica e multifacetada, composta por aquilo que consideramos […]

  Quando paramos para nos observar com atenção, percebemos que quase sempre nos sentimos separados do que observamos. Pensamos que há um alguém dentro e um mundo fora, como duas […]

  A urgência espiritual é um chamado que surge quando nos deparamos com a realidade da existência: a certeza do envelhecimento, o risco constante da doença, a inevitabilidade da morte […]

A Causa do Sofrimento   A causa do sofrimento está intimamente ligada ao modo como pensamos e acreditamos nas imagens e ideias que passam por nossa mente. Sofremos, fundamentalmente, por […]

  Atualmente, fala-se muito em evolução, autoconhecimento e despertar, mas quase sempre se referindo a uma melhora ou a uma adaptação mais refinada ao mesmo padrão de vida inconsciente. O […]

  A visão comum sobre o processo de autoconhecimento é muito parcial, fragmentada, restrita a ideias e padrões, a traços de personalidade, à história pessoal, a um entendimento vago sobre […]

  Na grande maioria das vezes, é o sofrimento, a dor, a angústia, o conflito, a insatisfação, que nos levam à busca de autoconhecimento. Assim, normalmente, é por aí que […]

  Podemos acumular um vasto conhecimento, dominar teorias complexas, possuir erudição admirável, mas nada disso será relevante se não provocar uma transformação real em nós. Podemos ler milhares de livros, […]

  O sofrimento psicológico é fruto da prisão no tempo. O passado, com suas memórias, experiências, crenças e feridas, torna-se um obstáculo à percepção direta do presente. Esse passado molda […]

  O serviço desinteressado, a ação feita sem esperar nenhuma recompensa, sem esperar nada, nem mesmo a iluminação, é um dos caminhos mais elevados para a superação do ego, para […]

  O processo de despertar da consciência é essencialmente um processo de desconstrução das ilusões que temos sobre o que é a realidade e sobre quem nós somos. A desconstrução […]

  A falsa identidade é a construção mental que acreditamos ser. É o ego, o “eu” psicológico, um conjunto de histórias e crenças que tomamos como verdade, como algo fixo, […]

Atenção Plena: A Chave para o Despertar   Vivemos desatentos, no automático, sem nos dar conta do que realmente acontece ao nosso redor. A atenção plena não é apenas uma […]