Presença
1 de março de 2024
Despertar Espiritual e as Ilusões de Avanço Muitos de nós temos ideias equivocadas sobre o despertar espiritual e sobre o caminho espiritual. Sonhamos com avanços e transformações, mas nem […]
25 de fevereiro de 2024
Não Procure o Cristo sem a Cruz O carnaval passou e estamos na quaresma, nesses 40 dias que antecedem a Páscoa. Como sabemos, é um período de preparação para […]
25 de fevereiro de 2024
Encontrar o Amor no Auge do Sofrimento Recentemente ouvi um monge dizer que esteve um tempo na Índia e percebeu que lá as pessoas realmente buscam o caminho espiritual. […]
25 de fevereiro de 2024
Despertar Espiritual e a Consciência O despertar espiritual é como abrir os olhos para uma nova realidade: uma realidade espiritual, que, muitas vezes, fica adormecida em meio às pressões […]
16 de fevereiro de 2024
O que é Autoconhecimento? Autoconhecimento é o processo mais importante que podemos realizar em nossas vidas, o melhor que podemos fazer por nós mesmos. Autoconhecimento não é algo que […]
9 de fevereiro de 2024
Despertar Espiritual, Gurus e Falsos Gurus Normalmente, no começo do caminho, estamos perdidos, confusos, cheios de dúvidas, sem saber o que estudar, aonde ir, quem procurar, que práticas fazer. […]
2 de fevereiro de 2024
O que Acontece depois de um Despertar Espiritual? O despertar espiritual é um vislumbre, uma visão. A felicidade da descoberta e o desejo de compartilhar passam. Surgem muitas dúvidas, […]
26 de janeiro de 2024
O que é um Despertar Espiritual? O despertar espiritual não é iluminação ou maestria espiritual. É apenas um vislumbre de uma possível jornada. Existem diferentes graus, diferentes intensidades de […]
25 de janeiro de 2024
Respiração Profunda e Respiração Rápida Existem inúmeros exercícios respiratórios que podemos praticar, mas, antes de examiná-los, temos que compreender todo o processo. Ele envolve algumas atividades importantes e as […]
25 de janeiro de 2024
Alinhamento de Chakras Os chakras são os centros de energia do corpo humano e, quando estão alinhados, eles permitem o livre fluxo de energia, o que resulta em inúmeros […]
16 de dezembro de 2023
Os Amantes do Conhecimento Esses dias comemoramos o Diwali, que é o festival das luzes, a celebração da vitória da luz sobre as trevas, a vitória da consciência sobre […]
16 de novembro de 2023
Cinco Motivos para Fazer Pranayama Nós sabemos o quanto a respiração é algo importante e uma parte necessária de qualquer prática de yoga. Mas, por mais fundamental que isso […]
16 de novembro de 2023
Pranayamas para Combater a Ansiedade Quando nos tornamos conscientes da respiração por meio de Pranayamas, administramos a nossa força vital. Ao falarmos de ansiedade, temos aqui uma das ferramentas […]
16 de novembro de 2023
Pranayamas para Dormir Melhor Pranayama é uma técnica de respiração que exercita, principalmente, o nosso sistema respiratório. Vários estudos já comprovaram que em um prazo de 8 semanas é […]
16 de novembro de 2023
Pranayama, O Poder da Respiração A respiração é aquilo que temos de mais importante em nós, pois ela é a manifestação externa do Prana, que é a força vital, […]
12 de novembro de 2023
A Ciência do Pranayama Pranayama é uma ciência exata. Qualquer prática que fizermos utilizando as técnicas dos pranayamas, vamos perceber seus benefícios de forma muito rápida e eficaz. A […]
12 de novembro de 2023
Benefícios da Respiração Consciente Estudos indicam que nossos padrões de respiração são influenciados pelas emoções e pensamentos que estamos experimentando. Quando estamos felizes, tendemos a respirar lenta e profundamente, […]
12 de novembro de 2023
Os Benefícios dos Pranayamas Inúmeros são os objetivos e benefícios dos Pranayamas. Além de trazer mais oxigênio para o corpo e otimizar a captação de energia, eles também têm […]