Estado de Presença

2 de fevereiro de 2024
O que Acontece depois de um Despertar Espiritual?
O que Acontece depois de um Despertar Espiritual?   O despertar espiritual é um vislumbre, uma visão. A felicidade da descoberta e o desejo de compartilhar passam. Surgem muitas dúvidas, […]
26 de janeiro de 2024
O que é um Despertar Espiritual?
O que é um Despertar Espiritual?   O despertar espiritual não é iluminação ou maestria espiritual. É apenas um vislumbre de uma possível jornada. Existem diferentes graus, diferentes intensidades de […]
25 de janeiro de 2024
Respiração Profunda e Respiração Rápida
Respiração Profunda e Respiração Rápida   Existem inúmeros exercícios respiratórios que podemos praticar, mas, antes de examiná-los, temos que compreender todo o processo. Ele envolve algumas atividades importantes e as […]
25 de janeiro de 2024
Alinhamento de Chakras
Alinhamento de Chakras   Os chakras são os centros de energia do corpo humano e, quando estão alinhados, eles permitem o livre fluxo de energia, o que resulta em inúmeros […]
16 de dezembro de 2023
Os Amantes do Conhecimento
Os Amantes do Conhecimento   Esses dias comemoramos o Diwali, que é o festival das luzes, a celebração da vitória da luz sobre as trevas, a vitória da consciência sobre […]
16 de novembro de 2023
Cinco Motivos para Fazer Pranayama
Cinco Motivos para Fazer Pranayama   Nós sabemos o quanto a respiração é algo importante e uma parte necessária de qualquer prática de yoga. Mas, por mais fundamental que isso […]
16 de novembro de 2023
Pranayamas para Combater a Ansiedade
Pranayamas para Combater a Ansiedade   Quando nos tornamos conscientes da respiração por meio de Pranayamas, administramos a nossa força vital. Ao falarmos de ansiedade, temos aqui uma das ferramentas […]
16 de novembro de 2023
Pranayamas para Dormir Melhor
Pranayamas para Dormir Melhor   Pranayama é uma técnica de respiração que exercita, principalmente, o nosso sistema respiratório. Vários estudos já comprovaram que em um prazo de 8 semanas é […]
16 de novembro de 2023
O Poder da Respiração
Pranayama, O Poder da Respiração   A respiração é aquilo que temos de mais importante em nós, pois ela é a manifestação externa do Prana, que é a força vital, […]
12 de novembro de 2023
A Ciência do Pranayama
A Ciência do Pranayama   Pranayama é uma ciência exata. Qualquer prática que fizermos utilizando as técnicas dos pranayamas, vamos perceber seus benefícios de forma muito rápida e eficaz. A […]
12 de novembro de 2023
Benefícios da Respiração Consciente
Benefícios da Respiração Consciente   Estudos indicam que nossos padrões de respiração são influenciados pelas emoções e pensamentos que estamos experimentando. Quando estamos felizes, tendemos a respirar lenta e profundamente, […]
12 de novembro de 2023
Os Benefícios dos Pranayamas
Os Benefícios dos Pranayamas   Inúmeros são os objetivos e benefícios dos Pranayamas. Além de trazer mais oxigênio para o corpo e otimizar a captação de energia, eles também têm […]
7 de novembro de 2023
O que é um Pranayama?
O que é um Pranayama?   Geralmente Pranayama é definido como o controle da respiração ou controle do prana. Porém, a palavra Pranayama é composta de duas raízes: “prana” mais […]
7 de novembro de 2023
Mantras para Saúde Mental
Mantras para Saúde Mental   Os mantras são excelentes complementos eficazes nos tratamentos para saúde mental. Quando pensamos em mantras, imaginamos algo bem estereotipado como um grupo de pessoas de […]
7 de novembro de 2023
Benefícios do Mantra Om Mani Padme Hum
Benefícios do Mantra Om Mani Padme Hum   Recitar o mantra Om Mani Padme Hum traz inúmeros benefícios para o nosso corpo e mente. Dependendo da forma como estamos e […]
7 de novembro de 2023
A Urgência de Sairmos das Teorias
A Urgência de Sairmos das Teorias   “Desiludido, portanto, dessas escolas de “sabem-tudo” me retirei o silêncio e à meditação; me dediquei plenamente ao desenvolvimento de meus próprios poderes internos, […]
15 de outubro de 2023
A Perfeita Alegria, segundo São Francisco de Assis
A Perfeita Alegria, segundo São Francisco de Assis   No dia 04 de outubro comemoramos o dia dos animais e também o dia de São Francisco de Assis, que é […]
25 de agosto de 2023
5 Mantras para Quem está Iniciando
Como Começar uma Prática com Mantras   Sempre ouvimos que a palavra tem poder e essa é uma verdade universal. O som tem muita importância e está presente em todo […]