Sobre o Amor Para entendermos esse texto, é importante saber que existe uma diferença entre amor e paixão. Não podemos confundir o desejo sexual com amizade ou amor verdadeiro, […]
João Batista e o Solstício de Inverno Com a entrada do inverno as noites costumam ser mais longas do que os dias. Isso acontece porque a posição do Sol […]
Sobre o Medo O medo é uma emoção que sentimos de várias formas, como covardia, angústia, pavor, entre outros. Ele pode fazer o nosso corpo reagir com sensações como […]
O Grande Teatro da Vida Não somos nós mesmos na maior parte do tempo. Em vez disso, representamos papéis em diferentes situações da vida. Quando estamos no trabalho, assumimos […]
Obstáculos e Perigos do Caminho No caminho espiritual existem muitos obstáculos, muitos perigos, sempre vale relembrá-los Um dos primeiros é não reconhecer o ensinamento. Aqueles que entram em contato […]
A Espera de um Milagre Diversas virtudes e comportamentos são colocados por nós como inatingíveis, algo muito distante, que só pode ser alcançado em uma outra vida ou quando […]
Como um Instrutor de Meditação Pode nos Ajudar a Avançar na Prática? Quando começamos a aprender meditação podemos ter muitas dúvidas, não obter resultados, achar que não é para nós. […]
Meditações para Dormir Melhor Diversas pessoas possuem problemas de sono e as estatísticas pré-pandêmicas são altíssimas. A meditação não é apenas uma ferramenta eficaz para dormir melhor, mas também não […]
Qual a Diferença entre Meditação e Mindfulness? Embora o mindfulness e a meditação estejam relacionados, eles não são exatamente a mesma coisa. A compreensão das diferenças pode nos ajudar a […]
O que é Meditação com Mantras? Meditação com mantras consiste em repetir um mantra, palavras ou frases. Existem muitos mantras. Alguns são curtos, outros são longos. A repetição de um […]
Meditações para Lembrar de Sonhos Alguém consegue se lembrar dos detalhes vívidos do sonho da noite passada? Não? Bem, ninguém está sozinho nessa. Isso acontece porque o comum é […]
Por que Meditar? A meditação é uma das práticas espirituais mais importantes. A medicina já reconhece seus benefícios para a saúde do corpo e da mente e indica como […]
Fanatismo Gnóstico Hoje em dia, as pessoas, do nada, levantam alguma “bandeira” e saem gritando, indagando, acusando, a tudo e a todos. Infelizmente este comportamento está ocorrendo em todas […]
Meditação e as Ondas Cerebrais Enquanto meditamos, muitas mudanças ocorrem em nossa mente. A meditação muda a atividade elétrica do cérebro. As ondas cerebrais são produzidas quando os neurônios […]
5 Tipos de Meditação A meditação possui uma série de técnicas que promovem a integração da mente e do corpo. Alguns tipos envolvem manter o foco mental em uma […]
Por que fico com a mente agitada no momento da meditação? No processo de aprendizado da meditação, sempre encontramos obstáculos. Mas eles podem ser rapidamente resolvidos. Basta conhecê-los e […]
Qual o Melhor Horário para Meditar? Essa é uma das dúvidas que mais paira na cabeça de quem está querendo começar a meditar. Então, existem alguns horários recomendados para […]