Sobre a Vaidade Vaidade é uma forma de querer parecer algo que não somos, o que revela insegurança e a necessidade de auto-afirmação. A vaidade não está apenas relacionada […]
Sobre Desculpas e Justificativas Tendemos a pensar o melhor de nós mesmo, tendemos a pensar que somos pessoas virtuosas e boas. Quando fazemos algo ruim, tentamos encontrar desculpas, justificativas […]
Sobre Ofensas e Elogios Quando alguém fala mal de nós, sentimos a necessidade de nos defender, porque nos identificamos com a nossa personalidade e queremos proteger a nossa imagem. […]
Por que não Mudamos? Todo mundo acredita estar evoluindo, mudando e melhorando. Mas a realidade é que, a cada dia que passa, somos os mesmos, com os mesmos comportamentos, […]
O que é um Mantra Os mantras são frases, palavras ou expressões. Eles atraem energias afins às suas realidades. Podem ser qualquer texto que possua uma força específica. Muitos mantras […]
Sobre a Gratidão A gratidão nasce do reconhecimento, da satisfação, da aceitação, da devoção, da entrega e da fé. Se nós não sabemos dizer um obrigado, não podemos ter […]
O que Significa o Amor Alguns dizem que amor é uma doença, que dói muito, deixa marcas e não tem cura. Talvez não estejamos falando de amor verdadeiramente, e […]
Sobre o Amor Para entendermos esse texto, é importante saber que existe uma diferença entre amor e paixão. Não podemos confundir o desejo sexual com amizade ou amor verdadeiro, […]
João Batista e o Solstício de Inverno Com a entrada do inverno as noites costumam ser mais longas do que os dias. Isso acontece porque a posição do Sol […]
Sobre o Medo O medo é uma emoção que sentimos de várias formas, como covardia, angústia, pavor, entre outros. Ele pode fazer o nosso corpo reagir com sensações como […]
O Grande Teatro da Vida Não somos nós mesmos na maior parte do tempo. Em vez disso, representamos papéis em diferentes situações da vida. Quando estamos no trabalho, assumimos […]
Obstáculos e Perigos do Caminho No caminho espiritual existem muitos obstáculos, muitos perigos, sempre vale relembrá-los Um dos primeiros é não reconhecer o ensinamento. Aqueles que entram em contato […]
A Espera de um Milagre Diversas virtudes e comportamentos são colocados por nós como inatingíveis, algo muito distante, que só pode ser alcançado em uma outra vida ou quando […]
Como um Instrutor de Meditação Pode nos Ajudar a Avançar na Prática? Quando começamos a aprender meditação podemos ter muitas dúvidas, não obter resultados, achar que não é para nós. […]
Meditações para Dormir Melhor Diversas pessoas possuem problemas de sono e as estatísticas pré-pandêmicas são altíssimas. A meditação não é apenas uma ferramenta eficaz para dormir melhor, mas também não […]
Qual a Diferença entre Meditação e Mindfulness? Embora o mindfulness e a meditação estejam relacionados, eles não são exatamente a mesma coisa. A compreensão das diferenças pode nos ajudar a […]