Atenção Plena

A Urgência Espiritual   A urgência espiritual é um chamado que surge quando nos deparamos com a realidade da existência: a certeza do envelhecimento, o risco constante da doença, a […]

A Causa do Sofrimento   A causa do sofrimento está intimamente ligada ao modo como pensamos e acreditamos nas imagens e ideias que passam por nossa mente. Sofremos, fundamentalmente, por […]

A Revolução da Consciência   Atualmente, fala-se muito em evolução, autoconhecimento e despertar, mas quase sempre se referindo a uma melhora ou a uma adaptação mais refinada ao mesmo padrão […]

Autoconhecimento Integral   A visão comum sobre o processo de autoconhecimento é muito parcial, fragmentada, restrita a ideias e padrões, a traços de personalidade, à história pessoal, a um entendimento […]

Por Onde Começar o Autoconhecimento   Na grande maioria das vezes, é o sofrimento, a dor, a angústia, o conflito, a insatisfação, que nos levam à busca de autoconhecimento. Assim, […]

O Autoconhecimento é o Conhecimento mais Importante da Vida   Podemos acumular um vasto conhecimento, dominar teorias complexas, possuir erudição admirável, mas nada disso será relevante se não provocar uma […]

Liberte-se do Passado   O sofrimento psicológico é fruto da prisão no tempo. O passado, com suas memórias, experiências, crenças e feridas, torna-se um obstáculo à percepção direta do presente. […]

A Importância do Serviço Desinteressado para o Caminho Espiritual   O serviço desinteressado, a ação feita sem esperar nenhuma recompensa, sem esperar nada, nem mesmo a iluminação, é um dos […]

Despertar da Consciência: A Desconstrução das Ilusões   O processo de despertar da consciência é essencialmente um processo de desconstrução das ilusões que temos sobre o que é a realidade […]

A Ilusão do Eu e a Falsa Identidade   A falsa identidade é a construção mental que acreditamos ser. É o ego, o “eu” psicológico, um conjunto de histórias e […]

Atenção Plena: A Chave para o Despertar   Vivemos desatentos, no automático, sem nos dar conta do que realmente acontece ao nosso redor. A atenção plena não é apenas uma […]