Um Ano Novo com Mais Consciência para Aproveitar o Novo Ciclo.

O início de um novo ano sempre desperta em nós a sensação de recomeço, pois marca o encerramento de um ciclo em que a Terra completa sua jornada ao redor do Sol.”

As horas que se sucedem após a meia-noite trazem a promessa de renovação, como se a própria vida nos convidasse a despertar para algo novo.

Cada novo ciclo nos faz lembrar que esse é um processo natural presente na própria natureza, e que a renovação faz parte da vida. Podemos perceber isso através de um dia que nasce, da respiração que se renova, o coração que pulsa, as folhas e frutos que nascem e morrem, os pensamentos que surgem e se vão.

O verdadeiro yogue aprende a reconhecer o Ano Novo não apenas como algo externo, mas como um movimento interior, o renascimento de uma nova consciência a cada instante. Nesse sentido, a verdadeira virada acontece quando deixamos ir o que não serve mais e abrimos espaço para o novo fluir, assim como o ar que entra e sai numa prática de pranayama.

Em vez de buscar metas externas, o praticante de Yoga pode definir sankalpas, que são intenções conscientes que brotam do coração. Sankalpa é uma palavra sânscrita que significa intenção profunda, propósito firme ou resolução da alma. É mais do que um simples desejo, é um compromisso interno alinhado com a essência espiritual.

Sankalpa é uma intenção elevada, não está baseada na carência, mas na expressão do nosso potencial mais puro. Se meditarmos sobre ele, podemos transformar o nosso Ano Novo em um rito, onde o tempo deixa de ser um inimigo e se torna em um aliado do despertar para o início de uma nova vida.

Assim, celebrar o Ano Novo com consciência é praticar o Yoga no verdadeiro sentido da palavra. É unir-se à vida que renasce e caminhar com fé, gratidão e estado de presença. Cada amanhecer é um pequeno “ano novo”, uma nova chance de recomeçar.

Por Dilma Balota