Estado de Presença

Proteção através de Satipatthana Sutta Certa vez o Buda contou aos bhikkhus a seguinte história (Sedaka Sutta – SN XLVII.19): “Bhikkhus, certa vez no passado, um acrobata, tendo levantado um […]

Nunca é Tarde Demais O que torna “maitri” uma abordagem tão diferente é o fato de não estarmos tentando resolver um problema. Não estamos lutando para afastar a dor ou […]

Lucidez Se alguém nos diz que passou muitos anos em retiro, ficamos impressionados e com razão; este tipo de esforço é necessário para alcançar a iluminação. Mas, em nossas vidas […]

Preparando a Mente para a Prática de Anapanasati através do Cultivo da Alegria Nesta manhã eu gostaria de falar um pouco mais sobre alguns meios habilidosos para auxiliar a prática […]