Mantras para Saúde Mental Os mantras são excelentes complementos eficazes nos tratamentos para saúde mental. Quando pensamos em mantras, imaginamos algo bem estereotipado como um grupo de pessoas de […]
Benefícios do Mantra Om Mani Padme Hum Recitar o mantra Om Mani Padme Hum traz inúmeros benefícios para o nosso corpo e mente. Dependendo da forma como estamos e […]
Sobre a Ilusão do Controle Passamos a vida inteira reclamando, desesperados, estressados e infelizes por conta de condições externas. Temos medo de que algo saia errado, de que tenhamos […]
Como Começar uma Prática com Mantras Sempre ouvimos que a palavra tem poder e essa é uma verdade universal. O som tem muita importância e está presente em todo […]
Como Começar uma Prática com Mantras Quando começamos a praticar mantras, precisamos saber o que queremos alcançar com isso e quais são os nossos verdadeiros propósitos. Podemos fazer isso […]
Benefícios do Gayatri Mantra Este é um dos mantras mais amados e usados na religião do Hinduísmo. É uma clara meditação que foca na luz espiritual, por isso é […]
Mantras para Ansiedade Se sentir ansioso com coisas simples, acontecimentos, viagens ou determinadas situações é bem comum e normal. Mas, quando sentimos isso com certa frequência, acaba não sendo […]
Sobre a Culpa Sempre ficamos com medo de decepcionar os outros e nos sentimos culpados quando isso acontece por alguma razão. Mas uma pessoa não pode decepcionar a outra […]
Sobre a Solidão As vezes, sentimos solidão e isso pode parecer muito triste. A solidão geralmente vem acompanhada de sentimentos ruins, como frustração, tristeza, medo e insegurança. Sentimos solidão […]
5 Motivos para Cantar Mantras Para cantar os mantras e adquirir seus benefícios, não precisamos entender as palavras ditas no mantra, porque praticar já é o suficiente para alcançarmos […]
Sobre a Vaidade Vaidade é uma forma de querer parecer algo que não somos, o que revela insegurança e a necessidade de auto-afirmação. A vaidade não está apenas relacionada […]
Sobre Desculpas e Justificativas Tendemos a pensar o melhor de nós mesmo, tendemos a pensar que somos pessoas virtuosas e boas. Quando fazemos algo ruim, tentamos encontrar desculpas, justificativas […]
Sobre Ofensas e Elogios Quando alguém fala mal de nós, sentimos a necessidade de nos defender, porque nos identificamos com a nossa personalidade e queremos proteger a nossa imagem. […]
Por que não Mudamos? Todo mundo acredita estar evoluindo, mudando e melhorando. Mas a realidade é que, a cada dia que passa, somos os mesmos, com os mesmos comportamentos, […]
O que é um Mantra Os mantras são frases, palavras ou expressões. Eles atraem energias afins às suas realidades. Podem ser qualquer texto que possua uma força específica. Muitos mantras […]
Sobre a Gratidão A gratidão nasce do reconhecimento, da satisfação, da aceitação, da devoção, da entrega e da fé. Se nós não sabemos dizer um obrigado, não podemos ter […]