Como Começar uma Prática com Mantras

Sempre ouvimos que a palavra tem poder e essa é uma verdade universal. O som tem muita importância e está presente em todo o mundo, como uma sintonia entre os astros. Na sociedade ocidental, não temos o costume tão grande de exercitar a prática de cantar mantras, mas isso vem mudando com o tempo e se tornando algo bem comum entre todos nós.

Sempre vale a pena experimentar e tornar essa rotina um ótimo recurso para mudar vários aspectos da nossa vida. Contando com o fato dos sons terem um grande poder de materialização, existem alguns mantras para iniciantes que nos ajudam a manter os pensamentos em coisas positivas.

Muito falamos sobre esses assuntos, mas o som, além de ser uns dos principais meios de criação, ele também exerce um grande poder em nossa consciência. Com o conhecimento correto, nós podemos utilizá-los com o objetivo de elevar a nossa espiritualidade e melhorar o nosso bem estar.

Sendo assim, separamos alguns deles para quem deseja iniciar a prática.

GAYATRI MANTRA:

Um dos maiores mantras para quem está começando é o Gayatri Mantra. Ele é um dos mais antigos e conhecido por todos, e sua recitação acumula uma grande energia de luz espiritual. Ajuda a obter sabedoria e na compreensão da nossa verdadeira natureza. Precisa ser recitado todos os dias para que o objetivo seja alcançado da melhor forma.

MANTRA OM TARE TUTTARE TURE SOHA:

Este é um antigo mantra que está diretamente ligado à Tara, a “Mãe de todos os Budas”. Ela é considerada um “Buda de compaixão” que vem em nossa ajuda para nos aliviar do sofrimento físico, emocional e espiritual. Para quem está começando, é válido cantar o mantra mentalizando o pedido e imaginando que toda aquela energia está entrando no corpo. Logo após, devemos agradecer pelo momento.

OM MANI PADME HUM:

Este mantra é bastante famoso pelo seu poder de transformação espiritual, ele pode ser traduzido como “a jóia da consciência está no coração do lótus”. Isso faz uma alusão ao fato de que a flor de lótus nasce do lodo, então o nosso melhor pode florescer não importa onde esteja.

OM:

Esse é um mantra semente que funciona de uma maneira diferente para cada um de nós. Temos a opção de cantá-lo em voz alta com o intuito de curar o corpo físico. Ou, podemos entoá-lo em voz média para o corpo mental. Por último, temos a possibilidade de repetir mentalmente e cuidar do nosso emocional.

OM NAMAH SHIVAYA:

É um mantra muito praticado por iniciantes, dedicado ao Senhor Shiva. Bastante usado para abertura de caminhos, proteção em todos os níveis e remoção de obstáculos.

Por Dilma Balota